Voor al uw vragen
 
IndexPortalKalenderFAQZoekenGebruikerslijstGebruikersgroepenRegistrerenInloggen
Zoeken
 
 

Geef resultaten weer als:
 
Rechercher Geavanceerd zoeken
Laatste onderwerpen
» een voorbeeld
wo nov 18, 2009 7:51 pm van _R-e-y___

» Moderator worden?
di nov 17, 2009 5:24 pm van _R-e-y___

» Je eerste onderwerp
di nov 17, 2009 4:46 pm van _R-e-y___

Navigatie
 Portal
 Index
 Gebruikerslijst
 Profiel
 FAQ
 Zoeken
Forum
Affiliates
gratis forum

Deel | 
 

 een voorbeeld

Ga naar beneden 
AuteurBericht
_R-e-y___
Admin
Admin
avatar

Aantal berichten : 3
Registratiedatum : 17-11-09

BerichtOnderwerp: een voorbeeld   wo nov 18, 2009 7:51 pm

Iedereen kent het wel, werken eten en weer slapen.

vaak ontstaan er problemen wanneer mensen langzaam aan elkaar gaan ergeren. vaak houden mensen de mond dicht en zo wordt het kleine probleempje in de ontwikkeling gezet.
om hier met elkaar over te praten met en een discussie over te houden is gezond. het gebeurd in elke gezonde relatie.

wat is dan vaak het probleem? het probleem zit hem heel vaak in het feit dat na het gesprek 1 van de 2 het niet in zijn of haar gedrag laat zien waar het gesprek op gebaseerd was. maar degene die het zegt heeft dan ook weer punten waar aan gewerkt moet worden in het gedrag enz.

hoe kunnen we dit soort problemen de wereld uit helpen?
door slechts aan jezelf te werken. zonder alleen naar de ander te kijken. zoals dit:

de een is bijvoorbeeld een stresskip. je partner ergert zich hier aan omdat die altijd mee moet genieten van de stressvolle acties die hij of zij uitvoert. als degene die zo veel stress heeft eraan werkt om geborgenheid te zoeken in zichzelf zal zijn "stressmanagement" beter georganiseerd zijn.
hij/zij helpt dus niet alleen de partner van de ergernis af, maar beschermt zichzelf ook tegen kwalen die uit stress ontstaan, zowel lichamelijk als geestelijk.

dit bovenstaande geld voor ALLE situaties. werk aan u zelf dan helpt u ook andere!!
mensen gaan het prettig vinden om u in de omgeving te hebben. niet alleen om een gesprek te voeren maar ook gewoon qua gevoel. als u aan uzelf werkt op een juiste efficiënte manier dan zult u dat ook uitstralen naar andere toe.

richtlijnen:

geborgenheid zoeken:
zorg dat u zich gemakkelijker gaat voelen. als u bijvoorbeeld elke dag moet koken, leer dan geordend koken zodat u gerust kan na tafelen zonder de bijzaak van bijvoorbeeld het aanrecht schoonmaken.

als je eerst dus altijd een zooi had achtergelaten terwijl je al aan het eten was en dan in een keer ga je eraan werken om geordend te koken om je eigen stress onder controle te krijgen, dan zullen de andere in je gezin er verbaasd van staan. ze zullen allemaal het verschil voelen wanneer jij dus nog lekker even RUSTIG aan tafel blijft zitten en nog gezellig een praatje maakt met de anderen.

insluiper:

dat je dit voor 1 keer hebt gedaan, dat je daarna aan iets anders werkt en dan weer enz.

dat is energie verschuiven maar niet efficiënt opbouwen. houd vast wat je goed hebt gedaan!

hoe begin ik?

door de knik te zoeken. waardoor ontstaat bijvoorbeeld mijn stress. door welke gewoonte. en wat de juiste gewoonte zou zijn. en hoe je de juiste gewoonte zou kunnen volharden.


op een rijtje:

de knik zoeken
de foute gewoonte eruit halen
de goede gewoonte zichtbaar maken
een manier zoeken om dit vast te houden (volharden).

onthoud de volgende zin en prent hem in je hoofd: na volharding komt liefde!

hoe ga ik dan met de andere om terwijl ik aan mezelf werk?
er zijn altijd mensen in huis die dan nog even commentaar hebben.

response:

strijd aangaan door erop in te gaan of nederig zijn tegenover de ander door gelijk te geven waar degene op dat punt ook gelijk in heeft, ook al heeft de ander ook 1000en punten om aan te werken?

de laatste geeft de beste uitwerking. het lijkt zwak om nederig te zijn, maar je moet er juist sterk voor zijn!! als u dit volgt, en de ander draait na bijvoorbeeld na 1 week bij, zal degene zichzelf schamen. of degene begint ook aan zichzelf te werken maar het blijkt zwaarder te zijn dan dat het leek. als dit laatste gebeurd zou het fout zijn om dat je kans te grijpen door te zeggen: zie je nu wel en dan zeg je wat over mij, doos??

beter is om degene dan op te vangen door geborgenheid te bieden en te zeggen dat je weet hoe zwaar het is. de ander zal dan op zijn of haar beurt kunnen zeggen: ja inderdaad jij weet hoe dat voelt!


en dit is dus groeien!

voor vragen kunt u altijd bij me terecht over dit soort zaken. natuurlijk kunt u ook een geheel ander probleem in beeld brengen.

groetjes!
Terug naar boven Ga naar beneden
Profiel bekijken http://openbaring.actieforum.com
 
een voorbeeld
Terug naar boven 
Pagina 1 van 1

Permissies van dit forum:Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
Openbaring :: Oplossingen en handvaten-
Ga naar: